{"id":328,"date":"2023-03-06T14:11:49","date_gmt":"2023-03-06T13:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/encorps.blog\/?p=328"},"modified":"2023-06-14T14:18:44","modified_gmt":"2023-06-14T12:18:44","slug":"guide-dexploration-audio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/2023\/03\/06\/guide-dexploration-audio\/","title":{"rendered":"exploration guid\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Tout voyage commence par un premier pas, qu&rsquo;il se fasse \u00e0 pieds, ou sur roues, ou tout autre moyen de locomotion, il faut un point de d\u00e9part. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Dans le rapport avec le corps, il en est de m\u00eame. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Trouver des moyens d&rsquo;entrer en contact avec soi, avec des parties de son corps, peut parfois \u00eatre difficile, pour de multiples raisons. Alors c&rsquo;est important de pouvoir commencer \u00e0 faire ce voyage en douceur, et lorsque l&rsquo;on ne sait pas par o\u00f9 commencer c&rsquo;est aussi agr\u00e9able de pouvoir se laisser guider. <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vous trouverez donc ici un guide d&rsquo;exploration audio qui dure 5min. Seulement quelques minutes pour une prise de contact douce et \u00e0 faire autant de fois que l&rsquo;on souhaite.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/encorps.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Exploration-audio-PRC-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">NB: Je vous invite dans cet audio \u00e0 vous mettre en \u00ab\u00a0pause\u00a0\u00bb de repos constructif  (si vous souhaitez en savoir plus sur cette position rendez-vous <a href=\"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/2023\/02\/13\/tensions-stress-besoin-dune-pause\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/2023\/02\/13\/tensions-stress-besoin-dune-pause\/\">ici<\/a> ) , donc sur le sol pour avoir le feedback n\u00e9cessaire \u00e0 cet exploration, mais vous pouvez bien s\u00fbr adapter si cela ne vous est pas accessible. Dans ce cas portez votre attention sur le contact de votre corps avec le support en question. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Je vous souhaite une douce exploration. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:45px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tout voyage commence par un premier pas, qu&rsquo;il se fasse \u00e0 pieds, ou sur roues, ou tout autre moyen de locomotion, il faut un point de d\u00e9part. Dans le rapport avec le corps, il en est de m\u00eame. Trouver des moyens d&rsquo;entrer en contact avec soi, avec des parties de son corps, peut parfois \u00eatre &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":343,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":345,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions\/345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/encorps.blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}