Emotions et Organes

Les émotions n’ont pas seulement un impact sur notre énergie, elles SONT de l’énergie. Du point de vue de la médecine chinoise, chaque émotion a un mouvement spécifique, qui est lié à nos cinq organes yin, ici Stéphanie Nosco, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise nous explique ces liens. Comprendre les 5 mouvements du Qi Selon …

Le Langage du corps

Dr. Scherina est formée à l’Analyse Spinal Network, approche chiropratique globale de la colonne vertébrale qui a pour but de libérer les tensions et restaurer le bon fonctionnement du système nerveux. C’est une méthode douce qui permet de redonner au corps son pouvoir d’adaptation et de guérison inné. Dr.Scherina nous partage ici comment s’initier à …

Cartographie du Perfectionnisme

Le perfectionnisme peut être vu comme une qualité ou un défaut mais rarement comme un mécanisme de protection que nous adoptons bien souvent dans l’enfance. C’est ce que nous propose Simona Irwin, coach aux multiples facettes, spécialisée en trauma et maladies chroniques, formée en mindfulness, méditation, et thérapie somatique, entre autres. Elle nous partage ici …

Alimentation & Santé mentale

Je partage aujourd’hui une vidéo conférence sur le lien entre l’alimentation et la santé mentale, les intervenantes Marine Wambre, thérapeute holistique et Estelle Castellanos diététicienne/naturopathe spécialisée en santé fonctionnelle, mettent le focus sur cette relation essentielle et pourtant bien souvent négligée dans les prises en charges concernant la santé mentale. Une mine d’information pour toute …

Syndrome de l’intestin irritable & Co : un autre regard

Syndrome de l’intestin irritable, MICI, colon irritable, dysbiose, sibo …ça vous dit quelque chose ?Les pathologies digestives sont nombreuses depuis quelques années et trouver une solution à ces symptômes parfois handicapants peut être un vrai casse-tête. Outre une prise en charge adaptée et une alimentation qui correspond à vos besoins (qui rappelons-le est unique – la …

Votre corps est une Boussole

Par Chandler Stevens – Fondateur de The Ecosomatics Institute Se reconnecter au corps crée souvent des problèmes pour les gens parce qu’elle met au grand jour tout ce que nous pourrions habituellement balayer sous le tapis. Cela signifie qu’il est beaucoup plus difficile de se détourner des décisions difficiles. Mais une fois que ces décisions …

Retrouver son corps

Lorsque je ne sais plus trop où j’en suis dans ma vie et que j’ai du mal à savoir ce qu’il se passe en moi, il y a une pratique qui m’aide à chaque fois à retrouver le lien « de moi à moi ». Non, ceci n’est pas un énième article sur les multiples bienfaits de …