Qu’est-ce que le rythme circadien ? Le rythme circadien est en quelque sorte l’horloge interne du corps humain. Il s’agit d’un rythme biologique intégré prenant la forme d’un cycle d’environ 24 heures et régissant certains processus physiologiques comme le sommeil et l’alimentation. Concrètement, presque toutes les fonctions de l’organisme sont soumises au rythme circadien, ainsi un dérèglement à …
