Explorer ses horizons intérieurs
Explorer ses horizons intérieurs
Votre corps parle Nous sommes facilement pris dans la spirale de faire plus, toujours plus, et bien souvent encouragés en ce sens. Faire une pause ? Oui quand j’aurai fini ceci… et aussi cela. Nous n’acceptons de nous reposer seulement après une « dure journée », presque comme si nous devions gagner le droit au repos. Nous avons …
Par Chandler Stevens – Fondateur de The Ecosomatics Institute Je réfléchissais à une conversation que j’ai eue avec une cliente la semaine dernière, et j’ai été frappé par quelque chose qu’elle a dit. Elle a mentionné que, grâce à notre travail ensemble, elle s’est sentie à l’aise dans sa peau pour la première fois de …
Le Earthing Aussi appelé grounding, ou en bon français, connexion à la terre, est le fait d’être en contact physique, j’entends par là, avec notre peau, avec la surface de la Terre – « the ground » – que ce soit sur l’herbe, le sable, la terre, etc. Lorsque l’on est en connexion avec la terre, un échange …
